Красотка Кармен Электра зовет вас в изящный и волнущий мир стриптиз аэробики. С её поддержкой вы обучитесь перемещаться, укрепите собственные мышцы, повысите своё настрой и самомнение.

Название: Кармен Электра - Аэробика Cтриптиз
Неординарное название: Carmen Electra - Aerobic Striptease
Год выхода: 2003
Жанр: Oбучающая видеопрограмма, спорт, pilates, пилатес, аэробика, фитнес, зарядка, красота, самочувствие, похудение, тренировка, видеоуроки
Режиссер: Джемми Ли
В ролях: Кармен Электра(Carmen Electra)


Диск 1

Аэробика стриптиз / Aerobic Striptease
Первая часть программы Кармен Электра, созданная, ею при участии хореографов и специалистов фитнеса, открывает посетителю основы стриптиза. Используя более пользующиеся популярностью техники фитнеса и пляски, Кармен проводит простую тренировку, коия развивает и укрепляет тело с поддержкой перемещений, нацеленных на ноги, бедра, ягодицы и пресс. "Аэробика-Стриптиз" может помочь Вам как следует смотреться, отлично себя ощущать и разнообразить Вашу индивидуальную жизнь в удобных условиях личного здания!




Диск 2

Стрип-фитнес / Fit to Strip
Вторая часть программы всецело приурочена к совершенствованию фигуры. Специалист по фитнесу и индивидуальный тренер Кармен Майкл Карсэн проводит насыщенную тренировку для всего тела, коия укрепит и придаст тонус Вашим мышцам, За тренировкой идут по стопам некоторое количество мини-разминок, нарочно созданных для проблематичных зон, этих как бедра, ягодицы, пресс. Данная часть программы с легкостью может помочь Вам получить совершенную фигуру и почувствовать себя увереннее в каждый ситуации!




Диск 3

Стрип-игры / Advanced Aerobic Striptease
В данной части "Аэробики-Стриптиз" Кармен наиболее глубоко и отчетливо познакомит Вас с техникой стриптиза. Наступило время применить умения, полученные в первых 2 частях. Вы разучите пляска "сексуальная библиотекарша", а кроме того получите рекомендации о выборе костюма от Кармен.




Диск 4

Лэп-данс / Lap Dance
Сенсационная хореография. Профессиональные способы для изучения знаменитого Лэп-данса. Данный обольстительный пляска не лишь укрепит мышцы, хотя и повысит настрой и самомнение.



Диск 5

Хип-хоп / Hip-hop
Возлюбленные перемещения Кармен из хип-хопа. Насызенная аэробика, хитросплетение сексуальности и энергичности.

-1 жертвой войны делается истина.(Джонсон Хайрам)